Büyük Torbalı

Mesafe tanimayan maceracilar

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
Mesafe tanimayan maceracilar
469 Görüntüleme
31 Temmuz 2014 - 8:31
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Ilçedeki Bisiklet severler gezintilerine devam ediyor. Günde 120 kilometre yol yapan bisiklet severler, hem sagliklarini koruyorlar hem de sosyallesiyorlar

 

TORBALI’DA bulunan yaklasik 70 kisilik bir ekip her hafta sonu farkli yerleri dolasarak bisiklet sporunu yayginlastirmaya çalistiriyorlar. Torbalili gençler her hafta sonu sabahin erken saatlerinde bisikletlerini kaptiklari gibi ilçeler arasi bisiklet turu yapiyorlar. Geçtigimiz haftalarda gençler, Kusadasi ilçesine giderek güzel bir hafta sonu geçirdiler. Her geçen gün üye sayisinin da arttigini ifade eden bisiklet severler, turlara herkesi beklediklerini söylediler. Bu hafta sonu yine bir araya gelip yeni bir güzergâh çizeceklerini söyleyen bisiklet tutkunlarindan Fahri Eksin, hem spor yaptiklarini hem de sosyallestiklerini söyledi.

120 KILOMETRE YAPTILAR

Grubunherkese açik oldugunu bildiren Eksin, “Herkes grubumuza katila bilir. Fakat bisiklet ve kask olmasi sartiyla. Her hafta sonu eger hava sartlari da müsaitse yaklasik 120 kilometrelik bir güzergâhta pedal çeviriyoruz. Ayrica bisikletler kullananlara yol verilmesini ve onlarin trafikte önemsemesini istiyoruz. Otoyolda ilerlerken, diger sürücülerin yokmusuz gibi davranmalari bizleri üzüyor.” seklinde konustu. Kilo vermek için bisikletin ideal bir spor oldugunun altini çizen Eksin, “Pedal çevirmek gibisi yok. Hem spor yapiyorsun hem de saglikli bir sekilde geziyorsun. Bu bizler için çok güzel bir durum. Kimisi de kilolarini pedal çevirerek veriyor.” diye konustu.

PEDAL ÇEVIR SAGLIKLI OL

Bisiklet kullanma hakkinda önemli bilgiler veren Eksin, “Siklikla asiri sismanliga yol açan nedenler günlük yasamda yapilan ufak degismeler ile bertaraf edilebiliyorlar. Düzenli spor yapmak ve dengeli beslenme asiri sismanliktan mustarip hemen herkeste etkili oluyor. Bunun yaninda yüksek kolesterin gibi olumsuz etkiler ortadan kalkiyor, vücuttan alinan verim artiyor. Özellikle vücut agirliginin yüzde 70’inin selede tasindigi bisiklet sporu bu hedef grup için vücut performansini arttirmak, metabolizmayi hizlandirmak için çok uygun. Örnegin kosu esnasinda vücut agirliginin 2-3 kati eklemler tarafindan tasiniyor ki bu durum asiri kilolu biri için son derece büyük bir dert. Dolayisiyla asiri kilolular için, sadece agirlik kapsaminda baktigimiz zaman saatte yogunluga göre 600-800 kalori yakilan bisikletin son derece faydali ve uygun bir spor oldugunu görüyoruz.” seklinde konustu. Amede ALPAGUT

 

 

 

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -
KÖŞE YAZARLARI
Hava durumu
İMSAK-
GÜNEŞ-
ÖĞLE-
İKİNDİ-
AKŞAM-
YATSI-

Tüm Hakları Saklıdır. Torbalı Web