Doç. Dr. Zeynep Dere ve öğrencileri ergenlik dönemini değerlendirdi

Ergenlikte dikkat edilmesi gereken noktalar ve bu dönemde karşılaşılabilecek risk faktörleri hakkında konuşan ekip, ailelere ve topluma rehberlik edecek tavsiyeler sundu.

Duygusal ve Sosyal Gelişim Ön Planda
Doç. Dr. Zeynep Dere, ergenlik döneminin bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal değişimlerinin yoğunlaştığı bir süreç olduğunu belirterek, 'Bu dönemde gençler, kimliklerini bulmaya ve bağımsızlıklarını kazanmaya çalışırlar. Ailelerin, bu süreci anlayışla karşılaması ve destekleyici bir tutum sergilemesi gerekir' dedi.

Risk Faktörleri ve Öneriler
Dere, ergenlik döneminde karşılaşılabilecek temel risk faktörlerini şöyle sıraladı:
• Psikolojik Sorunlar: Stres, depresyon ve kaygı bozuklukları ergenlik döneminde sık karşılaşılan sorunlar arasında yer alıyor. Ailelerin, gençlerin duygusal değişimlerini yakından takip ederek gerekirse uzman desteği alması öneriliyor.
• Akran Baskısı: Ergenlerin sosyal çevrelerinden gelen baskıya direnebilmesi ve doğru arkadaş seçimleri yapabilmesi için desteklenmesi gerektiği vurgulandı.
• Teknoloji Kullanımı: Sosyal medya ve dijital oyunların aşırı kullanımı, gençlerin uyku düzenini ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebiliyor.
• Akademik Baskı: Sınav kaygısı ve yüksek başarı beklentisi, ergenler üzerinde ciddi bir stres kaynağı oluşturabiliyor.

Öğrencilerden Farkındalık Çağrısı
Öğrenciler Deniz Şen ve İrem Nur Mazlum ise gençlerin gelişim sürecinde yaşadıkları zorluklara dair kendi gözlemlerini paylaştı. Şen, 'Gençler, duygusal destek gördüklerinde daha sağlıklı kararlar alabiliyor' derken, Mazlum ise 'Ailelerin sabırlı ve anlayışlı olması, gençlerin özgüven kazanmasını sağlıyor' ifadelerini kullandı.

Ekip, sağlıklı bir ergenlik dönemi için aile, okul ve sosyal çevrenin iş birliği içinde olması gerektiğini belirterek, gençlere yönelik farkındalık çalışmalarının artırılması çağrısında bulundu.