LYS heyecani basladi STRES IYICE ARTTI

Yarin baslayacak olan ve 24 Haziran'a kadar devam edecek LYS heyecani, bütün ögrenciler üzerinde baski olusturuyor. Uzmanlar, sinav kaygisi ve stresi yenmek için ögrencileri ve velileri uyariyor.

UNIVERSITEYE giriste ikinci asama sinavi olan Lisans Yerlestirme Sinavlari (LYS) hafta sonu yapilacak. Torbali'dan yaklasik 1500 ögrenci bu önemli sinavda ter dökecek. Geçtigimiz aylarda yapilan Yüksekögretime Geçis Sinavi'nda baraji asan ögrencilerin katilacagi sinav, hafta sonu gerçeklestirilecek. Dershane yetkilileri ve uzmanlar ögrencileri stres konusunda uyardi. Torbali Gençlik Danisma Merkezi Doktoru Gürkan Ergün, sinav kaygisi içerisinde olan velilerin ve ögrencilerin, dogru düsünüp kontrolü elinde tutarak, bunun üstesinden gelebileceklerini söyledi.

OLUMLU DUSUNUN, STRESI YENIN

2012 LYS sinav heyecani simdiden basladi. 2012 LYS 1617 Haziran ve 2324 Haziran 2012 tarihlerinde yapilacak. Milyonlarca ögrenciyi yakindan ilgilendiren sinav için artik geri sayim basladi. Ilki yarin yapilacak olan sinav öncesinde ögrencilerin büyük bir bölümü sinav kaygisi yasiyor. Sinav kaygisinin temel kaynaginin endise, korku ve sinavi yanlis düsünmek oldugunu ifade eden Gürkan Ergün, 'Ögrenciler sinavi gereginden fazla abartip, zihinlerinde büyüterek kontrolü kaybedip sinav kaygisina birakirlar. Sinav kaygisini yenmenin en önemli yolu, kontrolü elinde tutmak ve dogru düsünmektir. Sinav öncesi bazi ögrenciler 'Hiçbir sey hatirlamiyorum', 'bildiklerimin hepsini unuttum', 'ben simdi ne yapacagim ?' seklinde endise duyarlar. Aslinda ögrenilen bilgiler unutulmaz. Sinav kaygisi yasayan bir ögrenci, 'Acaba sinavi kazanabilecek miyim ?', 'Arkadaslarim kazanir da ben kazanamazsam, arkadaslarimin, ailemin yüzüne nasil bakacagim?' , 'Sinava çok az bir zaman kaldi daha hazir degilim' gibi düsüncelere kapilip olumsuz etkilenilebilir. Ailenin yaklasimi, beklentiler gibi etmenler kayginin daha da artmasina neden olabilir' dedi.

ASIRI MOTIVASYON OLUMSUZ ETKILIYOR

DERSHANE yetkilileri de ögrencileri sinav öncesinde uyararak, nasil davranmalari gerektigin hakkinda bilgi verdi. Körfez Dershanesi Müdürü lim Bitim: 'Veliler her zaman çocuklarinin yaninda olsun. Beklenti içerisinde olmasinlar. Asiri motivasyon, kisiyi hayata zorlar. Velinin 'Kazanip, kazanmaman önemli degil' cümlesi bile ögrenciye sinavi hatirlatir. Bu da strese yol açar' seklinde konustu. Ögrencilerin beslenmesine dikkat edip, iyice dinlenmesi gerektigini ifade eden Ugur Dershanesi EgitimÖgretim Koordinatörü Yildirim Baytekin ise: 'Ögrenciler, bilgisayar ve televizyon gibi elektronik esyalardan uzak dursun. Iyice dinlenerek sinava hazir olsunlar. Uzmanlarin da belirttigi sekilde beslenmelerine dikkat etsinler' dedi. Ayrica Bitim ve Baytekin, sinava girecek olan bütün ögrencilere basarilar diledi.