Kadinlar saglikli yasam için Erkekler kas için spor yapiyor
Melis Spor Merkezi sayesinde birçok kisi spor yapiyor. Erkek ve kadinlar salon sporuna ilgi gösteriyor. Kadinlar saglikli yasami tercih ederken, erkekler kas yapmayi arzuluyor. MELIS Spor Merkezi’nin sorumlusu ve bas antrenörü Turan Acar, yaz aylarinda spora gelenlerin sayisinda artis oldugunu belirtti. Ramazan ayi nedeniyle sayida düsüs olmasina ragmen ilginin kendilerini memnun ettigini belirtti. Torbali’da salon [&hellip]
Melis Spor Merkezi sayesinde birçok kisi spor yapiyor. Erkek ve kadinlar salon sporuna ilgi gösteriyor. Kadinlar saglikli yasami tercih ederken, erkekler kas yapmayi arzuluyor.
MELIS Spor Merkezi’nin sorumlusu ve bas antrenörü Turan Acar, yaz aylarinda spora gelenlerin sayisinda artis oldugunu belirtti. Ramazan ayi nedeniyle sayida düsüs olmasina ragmen ilginin kendilerini memnun ettigini belirtti. Torbali’da salon sporlarinin yayginlasmasinda büyük emegi olan Turan Acar, kadinlarin artik daha özgürce spor yapmaya geldigini söyledi. Kadin ve erkek müsterilerinin esit sayida oldugunu dile getiren Acar, “Kadinlar saglikli yasamak için gelirken, erkekler ise kas yapmanin derdinde” diye konustu.
MELIS SPOR, SALON SPORUNU SEVDIRDI
TORBALI’NIN ilk spor merkezi olan Melis Spor Merkezi’nde verilen egitimler sayesinde birçok vatandas, spora yöneldi. 2004 yilindan bu yana ilçede fitness, aerobik, step, plates, vücut gelistirme, latin danslari, müzik kurslari, direnç antrenmanlari, yüzme, voleybol, jimnastik gibi çesitli spor ve müzik alanlarinda hizmet veren Melis Spor Merkezi’ne bay ve bayanlarin ilgisi her geçen gün artiyor. Bu merkez sayesinde yüzlerce kisi sporun sadece futbol olmadigini ögrendi. Turan Acar idaresinde egitimlerin verildigi Melis Spor Merkezi, sayesinde birçok kisi salon sporuyla tanisti.
BAYANLAR SAGLIKLI YASAM IÇIN SPOR YAPIYOR
12 ayri spor ve müzik bransinin ayni anda yapilabildigi mekânda ayni saat dilimi içerisinde bayanlar step ve aerobik yaparken, gençler vücut gelistirmek için çalisabiliyor. Egitim verilen branslarda uzman hocalar esliginde insanlar hem sporun faydalarini ögreniyor hem de uygulayabiliyor. Faaliyete geçtikleri ilk yillarda salon sporlarina sadece erkeklerin katildigini belirten Turan Acar sözlerini söyle sürdürdü, “Son yillarda bayanlarda aerobik, step ve direnç çalismalarina katiliyor. Torbali’daki bayanlar spor salonunda sadece kas yapildigini düsünüyordu. Ancak yaptigimiz görüsmelerde kendilerine yagli bir vücuda sahip olmaktansa kasli bir vücuda sahip olmanin daha iyi oldugunu anlattim. Bayanlar direnç antrenmani yaparak vücudundaki kas hücrelerini arttiriyor ve yaslanma ile vücuttaki sarkmalari engelliyor. Ayni zamanda kalori harcayarak yag yakilmasini sagliyor. Kisacasi, kadinlar saglikli yasam için spor yapmayi tercih ediyor” dedi.
ERKEKLER AGIRLIK ÇALISARAK KAS YAPMA DERDINDE
KADINLARIN aksine erkekler, sporu kas yapmak için tercih ediyor. Erkeklerin beden imaji üzerine düsüncelerinin, ‘ince olmaktan ziyade, kasli olmak’ seklinde oldugunu belirten Acar, “Erkeklerde sporun amaci kadinlardan farkli olarak saglikli olmak degil, kas kitlelerini artirmak. Bunun ne kadar yanlis bir düsünce oldugunu anlatmaya da çalissak kararlarini degistirmiyor. Bu nedenle erkekler genellikle agirli antrenmanlari yapmayi tercih ediyor. Vücut gelistirip, direnç antrenmani yapiyorlar. Kadinlar ise bisiklet, kosu bandi ve hafif dambillar gibi spor aletleriyle saglikli yasam için spor yapiyor” seklinde konustu.
