Mavi çayın faydaları
Mavi Kelebek Bezelye Çiçeği, Güneydoğu Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan bir bitki, Dikkat çeken rengi ve şifalı yönüyle de öne çıkar. İster çay olarak tüketin, ister mutfakta yaratıcı tariflerinize dahil edin.
Mavi Kelebek Bezelye Çiçeği Nedir?
Kelebek şekline benzeyen yapısıyla tanınır ve tropikal bir bitkidir. Doğal mavi pigmenti sayesinde çay, tatlı ve içeceklerde doğal bir renklendirici olarak kullanılır.
Mavi çayın faydaları:
Yüksek miktarda antioksidan içerir,
Sinir sistemini rahatlatır ve stresi azaltır,
Cilt ve saç sağlığı için katkı sağlar,
Hafızayı güçlendir,
Soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemini destekler,
Mavi Kelebek Bezelye Çiçeği Çay Tarifi:
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş mavi kelebek bezelye çiçeklerini bir bardağa koyun.
- Üzerine sıcak su dökün ve 3-5 dakika demlemlensin. Su, kısa sürede parlak mavi bir renge dönüşecektir.
- İsterseniz biraz limon suyu ve bal ekleyebilirsiniz.
